1. молоко. ваш мозг нуждается в аминокислоте триптофан, которая нужна для образования серотонина – нейромедиатора, который оказывает успокаивающий эффект и поднимает настроение.
2. шоколад. содержит множество веществ для поднятия вашего настроения, включая анадамид, который воздействует на ту же...

очень поучительное и веселое видео, про то, как есть суши по японски.
всем любителям суши-баров - смотреть обязательно. потому что в видео дают полный расклад по ритуалу поедания этих рулетиков, вплоть до угла руки, с которым надо отбросить шторку, входя в суши-бар.
да и всем остальным тоже, ибо...

что может быть лучше, чем отправиться в погожий денек с друзьями или родными на природу? все равно когда: летом ли, осенью или весной. лишь бы день был хороший, да солнышко светило. а с чем, как не с шашлыками, ассоциируются наши пикники? мы ходим «на шашлыки», а американцы приглашают друзей «на...